วันพฤหัส 21 กันยายน 2017
หน้าแรก แท็ก ลดความอ้วน

แท็ก: ลดความอ้วน

อดอาหาร เพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ถูกต้อง จริงหรือ??

อดอาหาร เพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ถูกต้อง จริงหรือ?? หลายๆคนที่กำลังประสบปัญหาความอ้วนคุกคาม ทำให้การใช้ชีวิตดูยากขึ้น ทั้งเรื่องการแต่งกายที่หาเสื้อผ้าใส่ยากขึ้น ปัญหาสุขภาพ ฯลฯ ทำให้หลายคนมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว ด้วยการทานยาลดความอ้วน หรือ การอดอาหารไปเลยจะได้ทำให้ผอมเร็วขึ้น เราขอบอกเลยว่าคุณกำลังคิดผิด เพราะการอดอาหาร จะทำให้ร่างกายของเราขาดสารอาหารที่จำเป็น...

ถ้าไม่อยากให้ฮิปโปเรียกพี่ !! ควรงดสิ่งนี้ สาเหตุของความอ้วน

ถ้าไม่อยากให้ฮิปโปเรียกพี่ !! ควรงดสิ่งนี้ สาเหตุของความอ้วน 1 ใน 3 ของความอ้วน... เกิดจากเครื่องดื่มรสหวาน คิดไม่ถึงใช่ไหมว่า เครื่องดื่มรสหวานเย็น หอมชื่นใจ ที่ดื่มอยู่ทุกวัน จะเป็นสาเหตุหนึ่งที่เพิ่มความอ้วนให้กับเรา  กระแสการดื่มของคนทั่วโลกจะดื่มเครื่องดื่มชนิดต่างๆ...

ลดความอ้วน : 10 วิธีเปลี่ยนตัวเอง ลดเซลลูไลต์

    เคล็ดลับ ลดความอ้วน : เซลลูไลต์หรือคลื่นผิวสีส้มที่อยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย นับเป็นปัญหาใหญ่ของผู้หญิงแทบทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงที่ผมเก้งก้างหรืออ้วนท้วนสมบูรณ์ ถ้าไม่ต้องการให้เซลลูไลต์มาเยือนก็ต้องปรับเปลี่ยนตัวเองใหม่ โดยทำตาม 10 วิธีง่ายๆ ดังนี้ เมินอาหารที่เซลลูไลต์ชอบ...

ลดความอ้วน : สูตรเร่งด่วนลดอาการตัวบวมหลังงานปาร์ตี้

    เคล็ดลับ ลดความอ้วน :  สำหรับหนุ่มสาวที่ชอบปาร์ตี้เคยสังเกตไหมว่า หลังกลับจากงานเลี้ยงคุณจะรู้สึกตาบวม ๆ หน้าก็บวม บางครั้งน้ำหนักขึ้นเป็นกิโล สาเหตุที่ทำให้เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่า ร่างกายได้รับสารแปลกปลอมเข้าไปมากเกินไป เช่น ผงชูรส...

10 พฤติกรรมเร่งอ้วน

ปัญหาเรื่องความอ้วน น้ำหนักเกิน ลงพุง เป็นเรื่องกวนใจของคุณผู้หญิง และ คุณผู้ชาย มาตลอด ไม่ว่าจะพยายามออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร แต่ก็ดูเหมือนว่าจะยังไม่ลดซักที จนหลายคนต้องหันไปพึ่งยาลดน้ำหนัก ซึ่งก็มีความเสียงต่อสุขภาพของเรา และที่สำคัญอาจเกิดอาการดื้อยาและทำให้เราน้ำหนักขึ้นมากกว่าเดิมอีกด้วย    วันนี้เรามีเคล็ดลับข้อสังเกตุพฤติกรรม...

บันเทิง ฮิตติดชาร์ต

ข่าววันนี้