น้ำมันมะพร้าว ของดีดีที่คุณควรรู้

783
น้ำมันมะพร้าว

   น้ำมันมะพร้าว ชื่อนี้สำหรับสาวๆ หลายคนก็คงจะคุ้นหูกันอยู่บ้าง แต่สำหรับสาวๆ หรือคุณหนุ่มๆ ที่ยังไม่รู้จัก น้ำมันมะพร้าว วันนี้เรามาทำความรู้จักและทราบถึงคุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกันดีกว่า

  น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) เกิดมาจากการสกัดแยกน้ำมันออกมาจากเนื้อเนื้อสีขาวของมะพร้าวนั่นเอง โดยน้ำมันที่สกัดออกมาได้นั้นมีองค์ประกอบหลักคือ กรดไขมันอิ่มตัว เกิน 90% ของปริมาณกรดไขมันทั้งหมด ทำให้เมื่อเรารับประทานเข้าไปแล้วร่างกายจะเผาผลาญได้ดี และยังช่วยเพิ่ม ระดับไขมันชนิดดี ให้กับร่างกาย (High Density Lipoprotein : HDL คือ ไขมันที่มีความหนาแน่นสูง HDL ดีกับหลอดเลือดแดงเนื่องจาก ช่วยป้องกันไม่ให้ คอเลสเตอรอล, ไตรกลีเซอไรด์, และ LDL สะสมในหลอดเลือดแดง หากขาด HDL ในเลือด ก็จะทำให้มีโอกาสเสียงเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดได้ ) แล้วเราจะสกัดเอาน้ำมันมะพร้าวออกมาได้อย่างไร การสกัดน้ำมันมะพร้าวที่นิยมในปัจจุบันมี 2 วิธี คือ การสกัดร้อน และ การสกัดเย็น

  วิธีที่ 1 การสกัดร้อน เป็นวิธีที่ใช้กันมาแต่โบราณเลยทีเดียว เริ่มด้วยการนำเนื้อมะพร้าวที่แกจัดคุณภาพดีไปขูดหรือบดให้ละเอียด แล้วนำมาผสมน้ำอุ่นเล็กน้อย คั้นจนได้น้ำกะทิสีขาวข้น (เอาไปทำขนมได้แล้วนะ) หลังจากนั้นก็นำน้ำกะทิที่ได้ไปตั้งไฟปานกลางประมาณ 15 – 25 นาที เราก็จะเห็นว่าน้ำกะทิสีขาวข้นกลายเป็นน้ำมันสีใสๆ มีกลิ่นหอมของมะพร้าว หลังจากนั้นก็นำไปกรองเอากากออก ทิ้งไว้ให้เย็น ก็สามารถนำไปรับประทาน หรือ ประกอบอาหารได้แล้ว

"น้ำมันมะพร้าว"

   วิธีที่ 2 การสกัดเย็น วิธีนี้จะใช้ระยะเวลานานกว่าวิธีแรกแต่น้ำมันที่ได้มีคุณสมบัติดีกว่า เริ่มด้วยการนำเนื้อมะพร้าวที่แกจัดคุณภาพดี ไปขูดหรือบดให้ละเอียด จากนั้นก็นำมาคั้นให้ได้น้ำกระทิสีขาวข้น หลังจากนั้นก็นำไปใส่ภาชนะ เช่น ขวดแก้ว ,โหล หรือกล่องพลาสติกที่มีฝาปิดมิดชิด ทิ้งไว้ประมาณ 24 ชม. จากนั้นจะสังเกตุเห็นน้ำแยกออกเป็น 2 ชั้น คือ น้ำเปรี้ยว (จะเป็นน้ำใสๆอยู่ด้านล่าง) กับ น้ำกะทิสีขาว (สีขาวข้นลอยอยู่ด้านบนน้ำเปรี้ยว) ให้ทำการดูดเอาน้ำเปรี้ยวทิ้งไป เหลือไว้แต่น้ำกะทิสีขาวข้นปิดฝาภาชนะให้มิดชิด ทิ้งไว้อีกประมาณ 3 – 4 วัน จะเห็นน้ำมันมะพร้าวลอยอยู่ด้านบนน้ำกะทิให้ตักเอาเฉพาะน้ำมันมะพร้าวใสๆ ออกใส่แก้ว หรือ ขวด เก็บไว้รับประทาน หรือนำมาบำรุงผิวได้เลยจ้า

 

"น้ำมันมะพร้าว"

    เมื่อรู้วิธีทำไปแล้วเราก็มารู้ประโยชน์เทพๆของน้ำมันมะพร้าวกันเลย

1.เป็นคลีนซิ่งชั้นดี เนื่องจากจากน้ำมันมะพร้าวมีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถที่ซึมซับและทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็นคลีนซิ่งชั้นดีที่จะทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด เพียงแค่นำสำลีมาชุบกับน้ำมันมะพร้าวแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น แค่นี้เครื่องสำอางและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่อยู่บนใบหน้าก็จะหลุดออกไปได้อย่างง่ายดาย

2.บำรุงผิวหน้าให้สวยใสเรียบเนียน น้ำมันมะพร้าวเป็นสารประกอบจากธรรมชาติที่สามารถให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังได้เป็นอย่างดี เพียงแค่ทุก ๆ วันก่อนนอนใช้สำลีชุบน้ำมันมะพร้าวเพียงเล็กน้อยทาลงบนหน้า โดยทิ้งไว้ไม่ต้องล้างออก ตื่นเช้ามาหน้าจะเนียนเด้ง และชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และถ้าทำบ่อย ๆ ปัญหาเรื่องรอยดำจากสิว กระ ฝ้า และรอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ บนใบหน้าก็จะค่อย ๆ หมดไป

3.หมดปัญหาสิว น้ำมันมะพร้าวสามารถเป็นตัวช่วยกำจัดปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี เพียงแค่ใช้น้ำมันมะพร้าวเช็ดหน้าก่อนล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้า มันจะช่วยซึมเข้าไปทำความสะอาดรูขุมขนและกำจัดสิ่งสกปรกต่าง ๆ ได้อย่างล้ำลึก ทำให้ปัญหาสิวลดลง แถมยังช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้ด้วย

"น้ำมันมะพร้าว"

4.บอกลารอยคล้ำ รอยตีนกา น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติบำรุงผิวรอบดวงตาได้ไม่ต่างจากอายครีม เพียงแค่นำน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มาหยดลงบนสำลี 2-3 หยด จากนั้นนำมาเช็ดผิวหนังรอบดวงตา ไม่นานรอยคล้ำใต้ตา รวมถึงรอยตีนกาก็จะค่อย ๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญยังจะช่วยปรับสภาพผิวบริเวณดวงตาให้ดูดีขึ้น และช่วยให้ขนตายาวขึ้นได้ด้วย

5.บำรุงเส้นผมให้ดกดำเงางามเป็นธรรมชาติ  หมักน้ำมันมะพร้าวทิ้งไว้ 15 – 20 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง เพียงเท่านี้ผมของคุณก็จะดูเงางาม

6.ระงับกลิ่นกาย น้ำมันมะพร้าวจะมีกรดธรรมชาติสำหรับฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ได้ดี ดังนั้นจึงมีประโยชน์สามารถช่วยระงับสาเหตุของการเกิดกลิ่นกลายได้เป็นอย่างดี

"น้ำมันมะพร้าว"

 น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกมากมายและที่สำคัญใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในเครื่องสำอางหลายชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยในการทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย

    เห็นประโยชน์เทพๆ แบบนี้แล้วหนุ่มสาวคนไหนที่บ้านมีมะพร้าวเยอะๆ ก็ลองทำใช้กันดูนะไม่ยากเกินไปแน่นอนกับคุณประโยชน์ที่เราจะได้กลับมา

 ………………………..
View Cart Product successfully added to your cart.
 ………………………..
Advertisement