วันอังคาร 12 ธันวาคม 2017
หน้าแรก เคล็ดลับน่ารู้

เคล็ดลับน่ารู้

สร้างผิวเปล่งประกายจากภายใน สไตล์ครูเงาะ

สร้างผิวเปล่งประกายจากภายใน สไตล์ครูเงาะ

สร้างผิวเปล่งประกายจากภายใน สไตล์ครูเงาะ หากจะเอ่ยถึงสุดยอดแอคติ้งโค้ชของเมืองไทย คงจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก “ครูเงาะ” รสสุคนธ์ กองเกตุ เราจะเห็นเธอได้ทางหน้าจอโทรทัศน์ในรายการชื่อดังต่างๆมากมาย นอกจากนี้เธอยังมีงานเบื้องหลังทั้งด้านภาพยนตร์และละคร รวมถึงโรงเรียนสอนศาสตร์การแสดงและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ The Drama Academy by Kru Ngor เห็นงานเยอะแทบไม่มีเวลาพักผ่อนแบบนี้ แต่ครูเงาะก็ยังดูสวย สดใส และใครๆ ก็ทักว่าทำไมดูเด็กลงทุกวัน จนหลายคนแอบสงสัยว่าครูมีเคล็ดลับความงามในการดูแลสุขภาพผิวและรูปร่างตัวเองอย่างไร ถึงได้สวยมีออร่าขนาดนี้ เริ่มจากที่ครูเริ่มเข้าวงการบันเทิง บางครั้งที่ต้องมีการถ่ายทำตั้งแต่หกโมงเย็นถึงหกโมงเช้าของอีกวัน เรียกว่าข้ามวันข้ามคืน ทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอ ฮอร์โมนเปลี่ยน ผิวหน้าโทรม จากที่เคยมีผิวแห้งกลับกลายเป็นผิวมัน ทาครีมบำรุงผิวเท่าไร ผิวพรรณก็ยังไม่ดีขึ้น เพื่อนเห็นว่าเราลองอะไรต่อมิอะไรเต็มไปหมดเพราะเราอยากดูดีไง ใครว่าตัวไหนดี จัดไปค่ะ...
หน้าเป็นฝ้า รักษาอย่างไร

หน้าเป็นฝ้า รักษาอย่างไร

หน้าเป็นฝ้า รักษาอย่างไร ผิวหน้านั้นเป็นส่วนที่สำคัญมากๆ ของสาวๆหนุ่มๆทุกคน เพราะว่าหน้าตาที่ดูเกลี้ยงเกา ขาวใสนั้น ช่วยสร้างความหมั้นใจในการใช้ชีวิตประจำวันให้มากขึ้น บางคนมีปัญหาผิวหน้าด่างดำ  รอยฝ้า รอยหลุมสิว เต็มใบหน้า ทำให้หมดความหมั้นใจ ไม่กล้าไปสู้หน้าคนอื่น ไม่กล้าเข้าสังคม จนต้องหาวิธีรักษาฝ้าด้วยการซื้อคอสแพงๆในการรักษาฝ้าด้วยเลเซอร์ หรือสารเคมีลอกฝ้า ทำให้หมดเงินไปกับการรักษามากมาย วันนี้เราเลยจะมาแนะนำวิธีรักษาโดยไม่ต้องเข้าคอสแพงๆ แต่ก็ช่วยให้ฝ้าดูจางลง และยังช่วยป้องกันการเกิดฝ้าได้อีกด้วย ก่อนอื่นเรามาดูสาเหตุของการเกิดฝ้า กันก่อนดีกว่า ฝ้านั้นมักเกิดมาจากคลื่นรังสี uv ที่มาจากแสงแดด หรือผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ก็ทำให้ผิวหน้าโดนเจ้าคลื่นรังสี uv ทำร้ายผิวหน้า ทำให้เมลานินทำงานผิดปกติ จนเป็นสาเหตุของการเกิดรอยฝ้าตามส่วนต่างๆของใบหน้า...
คุณกำลังติดเชื้อปรสิตอยู่หรือไม่?

คุณกำลังติดเชื้อปรสิตอยู่หรือไม่?

คุณกำลังติดเชื้อปรสิตอยู่หรือไม่? คุณเคยได้ยินเรื่องคนแอบซ่อนไปในเรือไหม พวกเขาจะแอบย่องขึ้นไปบนเรือโดยไม่จ่ายค่าโดยสาร หาที่ลับๆอาศัยอยู่, ขโมยอาหาร, และสุดท้ายก็กระโดดข้ามเรือไปที่เรืออีกลำหนึ่ง ปรสิตคล้ายกับคนที่แอบซ่อนขึ้นไปบนเรือนี้มาก พวกมันจะเข้าไปหรืออาศัยอยู่ในคน, ย้ายไปอีกที่ที่มันอยากไป, ได้รับสารอาหาร, ได้รับความอบอุ่น, และได้รับสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆอีกมากมาย และหลังจากนั้นพวกมันก็จะทิ้งคนๆนั้นไปหาคนใหม่ ในความหมายแบบกว้าง ความสัมพันธ์ของปรสิตถูกจำกัดความว่าเป็นสิ่งที่มีชีวิตชนิดหนึ่ง (ปรสิต) ที่อาศัยอยู่บนหรือภายในผู้อื่น (คน) และอาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อคนได้ พิษของพยาธิหรือพิษที่เป็นผลมาจากสารพิษที่เป็นของเสียของพยาธิ มันจะทำให้เกิดอาการต่างๆขึ้น เช่น อาการเวียนศรีษะ, มึนงง, น้ำตาลในเลือดสูงและต่ำ, อาการปวดท้องเวลาหิว, ระบบย่อยอาหารแย่ลงและเป็นโรคภูมิแพ้ ปรสิตคืออะไรกันแน่? ปรสิตคือสิ่งมีชีวิตที่อาศัยผู้อื่นอยู่ ผู้อื่นในที่นี้เป็นคุณหรือฉันก็ได้ ปรสิตมีชีวิตคู่ขนานภายในร่างกายของเรา, กินอาหารและใช้พลังงานของเรา,...
น้ำผึ้งช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่?

น้ำผึ้งช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่?

น้ำผึ้งช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่? ยากระตุ้นความต้องการทางเพศที่มีประสิทธิภาพที่สุดเพื่อปรับปรุงเรื่องเซ็กส์ของคุณให้ดีขึ้น ถ้าคุณถามว่า ผลิตภัณฑ์อะไรที่ควรมีในทุกๆบ้าน? เราอาจจะตอบว่า น้ำผึ้ง และถ้าคุณถามว่า น้ำผึ้งใช้รักษาและป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในเพศชายได้หรือไม่? เราก็จะตอบเหมือนเดิมว่า น้ำผึ้งสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายได้! และ Hammer of Thor Gel ก็ภูมิใจนำเสนอผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้กับคุณผู้ชายด้วย เป็นที่รู้กันดีว่าน้ำผึ้งถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆมากมายมาเป็นเวลานานแล้ว ผลิตภัณฑ์จากผึ้งได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาเด็กและผู้สูงอายุตั้งแต่โรคหวัดยันโรคหัวใจ บรรพบุรุษของเรารู้ดีว่าน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์อื่นๆที่ได้จากผึ้งนั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย เพราะมันสามารถช่วยรักษาระดับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ที่ดีเอาไว้ได้ และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเป็นภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ มันช่วยรักษาความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากความเปลี่ยนแปลงของอายุที่มากขึ้น, ความเครียด, ความผิดปกติของจิตใจ, และสุขภาพที่ไม่ดี โดยน้ำผึ้งนั้นสามารถใช้ได้กับผู้ชายทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเรื่องเชื้อชาติและอายุ ทั้งนี้ในพิธีแต่งงานของชาวอินเดียตามขนบธรรมเนียมประเพณีที่ยังคงมีอยู่ แขกที่จะมางานแต่งจะให้น้ำผึ้งแก่เจ้าบ่าวก่อนคืนวันแต่งงาน น้ำผึ้งมีประโยชน์ในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย แค่กินมันทุกวันวันละหนึ่งหรือสองช้อนเท่านั้น โดยสามารถเติมมันลงในชา, นม ,...
อดอาหาร เพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ถูกต้อง จริงหรือ??

อดอาหาร เพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ถูกต้อง จริงหรือ??

อดอาหาร เพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ถูกต้อง จริงหรือ?? หลายๆคนที่กำลังประสบปัญหาความอ้วนคุกคาม ทำให้การใช้ชีวิตดูยากขึ้น ทั้งเรื่องการแต่งกายที่หาเสื้อผ้าใส่ยากขึ้น ปัญหาสุขภาพ ฯลฯ ทำให้หลายคนมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว ด้วยการทานยาลดความอ้วน หรือ การอดอาหารไปเลยจะได้ทำให้ผอมเร็วขึ้น เราขอบอกเลยว่าคุณกำลังคิดผิด เพราะการอดอาหาร จะทำให้ร่างกายของเราขาดสารอาหารที่จำเป็น และไม่มีพลังงานที่เพียงพอต่อการดำเนินชีวิต แถมยังทำให้สุขภาพของเราแย่ลงไปกว่าเดิม ... วันนี้เรามาดูวิธีลดน้ำหนักที่ไม่ทำร้ายสุขภาพกันดีกว่า จะมีวิธีอะไรบ้าง... ปรับวิธีคิดชีวิตเปลี่ยน ก่อนที่เราจะเริ่มลดน้ำหนัก เราควรจะปรับความคิดของเราใหม่เสียก่อนว่า “เราจะไม่อดอาหาร” แต่ “เราจะควบคุมอาหาร” โดยการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ (โปรตีน,คาร์โบไฮเดรต,วิตามิน,แร่ธาตุ,ไขมัน)  และจะทานอาหารให้ครบทุกมื้อ...
ลดความอ้วน

ถ้าไม่อยากให้ฮิปโปเรียกพี่ !! ควรงดสิ่งนี้ สาเหตุของความอ้วน

ถ้าไม่อยากให้ฮิปโปเรียกพี่ !! ควรงดสิ่งนี้ สาเหตุของความอ้วน 1 ใน 3 ของความอ้วน... เกิดจากเครื่องดื่มรสหวาน คิดไม่ถึงใช่ไหมว่า เครื่องดื่มรสหวานเย็น หอมชื่นใจ ที่ดื่มอยู่ทุกวัน จะเป็นสาเหตุหนึ่งที่เพิ่มความอ้วนให้กับเรา  กระแสการดื่มของคนทั่วโลกจะดื่มเครื่องดื่มชนิดต่างๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ประกอบกับความก้าวหน้าของธุรกิจและการตลาด ทำให้มีผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มชนิดใหม่ๆ แปลกๆ มากมายมาตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคได้เป็นอย่างดี และในจำนวนเครื่องดื่มที่บริโภคมากขึ้น เช่น กาแฟเย็นที่มีรสหวาน มัน หอม กลมกล่อม อุดมด้วยครีมและเนย จะส่งผลต่อน้ำหนักตัวและความอ้วน มีรายงานการศึกษาจากต่างประเทศที่แสดงให้เห็นชัดเจนว่า ธุรกิจและการตลาด ทำให้มีผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มชนิดใหม่...